Uzmandan Tavsiyeler

Metil kobalamin ile B12 Vitamini/Siyanokobalamin /Kobalamin Arasındaki Fark Nedir?

Vitamin B12, kobalamin olarak da bilinen ve yapısında kobalt içeren insan vücudunda sentezlenemeyip dışarıdan alınması zorunlu... Devamını oku...

Metilfolat (5-metiltetrahidrofolat /5-MTHF) ile Folik asit ve Pteroilmonoglutamik Asit – Folat Arasındaki Fark Nedir?

Folat eksikliği en yaygın beslenme yetersizliklerinden biri olarak kabul edilmektedir. Devamını oku...

B6 Vitamini ve P5P Nedir? Sağlığınıza Katkıları Nelerdir?

B6 vitamini, vücudunuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için olmazsa olmaz bir besin maddesidir. Suda çözünen bu vitamin, birçok biyokimyasal süreçte yer alır ve günlük beslenmede mutlaka bulunmalıdır. Peki,... Devamını oku...

Gıda Takviyesi olarak alınan vitamin ve minarelerin önemi...

Gıda takviyeleri, kişinin günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamak için alınan ek besinlerdir. Bu takviyeler, düzenli bir beslenme düzenine ek olarak alındığında sağlık üzerinde birçok... Devamını oku...

Bağışıklık Sitemi Ve Önemi...

Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklara karşı korunmasında kritik bir rol oynayan bir savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, bakteri, virüs, mantar gibi patojenik organizmaların vücuda girmesini engellemeye çalışır... Devamını oku...

Alzheimer Hastalığı ve Magnezyum

Alzheimer hastalığı, yaşlılıkla birlikte ortaya çıkan nörodejeneratif bir hastalıktır. Hafıza kaybı, bilişsel gerileme, davranış ve kişilik değişiklikleri gibi belirtilerle karakterizedir. Hastalığın tam nedeni hala tam olarak bilinmese de, genetik faktörler... Devamını oku...