İnaktif İçerik Nedir? Neden Daha Az Etkilidir?

Gıda takviyeleri içinde bulunan vitamin ve minerallerin tüm formları aynı değildir. Gıda takviyelerinin içeriğinde çoğunlukla inaktif formdaki vitamin ve mineraller kullanır. Biyoyararlanım, bir besinin vücut tarafından emilip kullanılan oranıdır, inaktif içerikler, vücutta kolayca etkinleşmeyen ve biyoyararlanımı düşük olan bileşiklerdir. İnaktif içerikler, vücudun çaba harcayarak onları aktif hale getirmesini gerektirir ve bu süreç beklenen etkilerin yeterli olmamasına ve/veya geç ortaya çıkmasına neden olabilir.

Aktif İçerik Nedir? Neden Daha Etkilidir?

Vitaminler inaktif formda alındıklarında vücudun onları emebilmesi ve kullanabilmesi için karaciğer ve/veya böbrekler tarafından aktive hale getirilmeleri gerekir.

Aktif formdaki vitaminler bu adımı atlayarak iş görürler ve bu durum özellikle karaciğer veya böbrek sorunları olanlar için önemlidir. Yüksek biyoyararlanıma sahip aktif formda olan içerikler daha iyi emilir ve vücut tarafından kullanılabilir.

Aktif form içerikli vitamin ve mineraller gıda takviyelerinden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlar.