Günümüzde sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla birlikte gıda takviyeleri de popülerliğini giderek artırmaktadır. İnsanlar, eksikliklerini gidermek veya genel sağlık durumlarını desteklemek amacıyla çeşitli vitamin, mineral ve diğer besin takviyelerine yönelmektedirler.

Selenyum, insan vücudu için hayati önem taşıyan bir eser elementtir. Bu mineral, antioksidan özelliklere sahiptir ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Selenyumun gıda takviyesi olarak uygun miktarlarda alınması pek çok fonksiyonun doğru olarak çalışmasına fayda sağlar.

Akgünlük, bilimsel adıyla Boswellia serrata, Hindistan ve Afrika'nın tropikal bölgelerinde yetişen bir ağaç türüdür. Bu ağacın reçinesi, yüzyıllardır hem tıbbi hem de dini amaçlarla kullanılmaktadır. Akgünlük ekstresi, bu reçinenin modern teknolojilerle işlenmesi sonucu elde edilir ve pek çok faydası bulunmaktadır.

Kara mürver, bilimsel adıyla Sambucus nigra, genellikle Avrupa ve Kuzey Amerika'da yetişen bir bitkidir. Bu bitkinin meyveleri ve çiçekleri yüzyıllardır şifalı özellikleri ile tanınır ve kullanılır. Kara mürver, özellikle bağışıklık sistemini destekleyen ve genel sağlığı iyileştiren özellikleri ile bilinir.

Magnezyum taurat, magnezyum minerali ile taurin amino asidinin birleşiminden oluşan bir bileşiktir. Magnezyum, vücudumuz için önemli bir mineraldir ve birçok biyokimyasal reaksiyonun düzgün çalışması için gereklidir.

Magnezyum, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir. Birçok biyokimyasal reaksiyonun düzgün çalışması için gereklidir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için yeterli miktarda...

Magnezyum, vücut için önemli bir mineraldir ve birçok biyokimyasal reaksiyonun düzgün bir şekilde gerçekleşmesi için gereklidir. Ancak, her şeyde olduğu gibi, magnezyumun fazla alınması da bazı sağlık sorunlarına yol açabilir.

Koenzim Q10, vücutta doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Diğer adıyla ubikinon olarak da bilinir. Hücrelerin enerji üretim sürecinde önemli bir rol oynar. Ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir...

B grubu vitaminler, metilasyon döngüsü, monoamin oksidaz üretimi, DNA sentezi ve fosfolipidlerin onarımı için gereklidir. Bu gruptaki vitaminlerin eksikliklerinde psikiyatrik...

Proton Pompası İnhibitörleri (PPİ) ve Magnezyum Eksikliği Lansoprazol, esomeprazol, pantoprazol ve rabeprazol gibi proton pompası inhibitörleri (PPİ) gastrik asit miktarını güvenilir bir şekilde baskılayan ve bu nedenle gastrik asitle...

Migren, yaşam kalitesini düşüren, üretim kapasitesini zayıflatan, şiddetli baş ağrısı atakları, ışığa ve sese karşı aşırı duyarlılık ve çoğunlukla bulantı ve kusma ile karakterize nörolojik bir hastalıktır.

Genel Belirtiler: Anksiyete, uyuşukluk, halsizlik, ajitasyon, depresyon, dismenore, hiperaktivite, baş ağrısı, sinirlilik, düşük stres toleransı, iştah kaybı, bulantı, uyku bozuklukları ve atletik performansta bozulma.

Magnezyumun organizmadaki dengesi, bağırsaklardan emilimi ve böbreklerden atılımı yolu ile sağlanır. Magnezyum esas olarak ince bağırsaktan emilir ancak bir kısmı kalın bağırsak yoluyla da alınır. Diyetle alınan...

Kas Ağrısı, Kas Güçsüzlüğü, Yorgunluk ve Zihinsel Karışıklığınız Varsa Suçlu Koenzim Q10 Eksikliği Olabilir.

Hipertansiyon ve Magnezyum Dünyada ve ülkemizde milyonlarca kişi kalp ve damar hastalıkları için önemli bir risk faktörü olan yüksek kan basıncından yani hipertansiyon hastalığından muzdariptir.

Gestasyonel diyabet, tüm gebeliklerin %2 ila 38'ini etkileyen gebelik boyunca değişen derecelerde glikoz intoleransı ile giden gebeliğin en yaygın klinik sonuçlarından biridir.

Vitamin B12, kobalamin olarak da bilinen ve yapısında kobalt içeren insan vücudunda sentezlenemeyip dışarıdan alınması zorunlu...

Folat eksikliği en yaygın beslenme yetersizliklerinden biri olarak kabul edilmektedir.

Vitamin B6 (piridoksin), vücuttaki birçok biyolojik sistemin normal işleyişi için gerekli temel bir besin maddesidir. Piridoksin, birçok gıdada bulunan ve suda çözünen önemli bir vitamin...

Gıda takviyeleri, kişinin günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamak için alınan ek besinlerdir. Bu takviyeler, düzenli bir beslenme düzenine ek olarak alındığında sağlık üzerinde birçok...